Behandelaanbod
In mijn praktijk bied ik generalistische, kortdurende behandelingen voor psychische klachten rondom zwangerschap of geboorte. Deze behandelingen zijn geschikt voor mensen met milde of matige psychische klachten.
Generalistisch wil zeggen dat ik kijk welke behandelwijze het beste bij je past als persoon, je klachten en je wensen. Dit bespreek ik met je tijdens de intake. Afhankelijk van jouw vraag zal ik met één of meer bewezen effectieve behandelvormen werken.
Centraal in alle behandelingen staat zelfcompassie, leren omgaan met nare gevoelens of gedachten en aandacht voor wat jij écht belangrijk vindt.
Behandelvormen
De meest toegepaste behandeltechnieken in mijn praktijk zijn EMDR, psycho-educatie. Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en technieken uit de schematherapie.
Waar mogelijk werk ik met e-Health modules, zodat je naast de gesprekken ook zelfstandig verder kan werken.